国家级非物质文化遗产名录项目
饭天天要吃，药浴也天天要洗。
“瑶族药浴”是贵州黔东南从江县瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式，是在长期游耕、狩猎生活中形成的一种古老而神奇的保健方式。
瑶族祖先在迁徙的过程中，缺医少药,加上瑶族同胞一般居住在高坡上,由于海拔高，常年云雾缭绕、湿度极大，极易引发风湿、伤寒等疾病。千百年来，生活在深山密林中的瑶族同胞，对原始森林中的野生藤木感知最为深刻，他们为了生存，利用大自然赋予的各种植被进行治病防病和保健养生，抵御病毒侵害，形成了重防病、保健、养生、长寿的生活理念。在漫长的岁月和长期的劳动中，他们经常采大山之灵草、深山之鲜药加水熬煮，修木桶浸泡洗浴。“瑶族药浴”就是瑶族人民千百年来与山草藤木朝夕相处，经过几千年历史，几十代人的实践与应用，不断完善创新而沿袭流传至今的千年古方。“瑶族药浴”的配方传女不传男，且瑶族世代不与外族通婚，所以那神奇的“瑶族药浴”配方是一个永远解不开的谜。洗药浴既可舒筋活络、消除疲劳、抵御风寒，又可健身洁体、祛风除湿、防病治病，特别是对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。据初步统计，“瑶族药浴”药方有188种，主要由追风伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等30多种中草药组成，主治47类疾病。
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