到黔灵山背水，是很多贵阳市民的一项独特的锻炼项目。
在公园内通往后山的路上，时常可以看见携带着各种式样各种大小空瓶的人，或是用背包装，或是推个简易小车，还有甚者骑上摩托。沿路走到黔灵湖，再行至二湖，穿过一群在二湖的钓鱼人，从后山沿山路而上转过山坳后就到了取水处。
３处泉眼前每天都是门庭若市，男女老幼不分时间来取水，有因为好奇前来一探究竟的年轻人，但大部分是几乎每天都会坚持来的退休老人们。来取水的张大妈告诉记者，自从退休后，自己便在黔灵公园办了一张老年人月票，每天清晨都会拎着空瓶子到黔灵公园来取水，既锻炼了身体，又喝到了纯净的泉水，一举两得何乐而不为。
张大妈还说，她家里面平时生活用的水，基本上都来自这黔灵山了，几年下来每天到黔灵山取水已经成了她生活的一部分。
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